La vitamina C, ácido ascórbico total en Cebollas, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal Calculadora
Vegetales y productos
En 100 g (Gramos) de Cebollas, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal hay 2.6 mg de La vitamina C, ácido ascórbico total.
Cebollas, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal
Cebollas, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal es un tipo de Vegetales y productos. Los nutrientes más importantes en Cebollas, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal se enumeran a continuación.
Agua
|
92.24 g
|
92.24
|
g
|
La energía (calorías)
|
28 kcal
|
28
|
kcal
|
Energía (julios)
|
118 kJ
|
118
|
kJ
|
Proteína
|
0.77 g
|
0.77
|
g
|
lípido total (grasa)
|
0.1 g
|
0.1
|
g
|
Ceniza
|
0.3 g
|
0.3
|
g
|
Hidratos de carbono, por diferencia
|
6.59 g
|
6.59
|
g
|
Fibra, dietética total
|
1.8 g
|
1.8
|
g
|
Azúcares, total de
|
2.9 g
|
2.9
|
g
|
Calcio, Ca
|
16 mg
|
16
|
mg
|
Hierro, Fe
|
0.3 mg
|
0.3
|
mg
|
El magnesio, Mg
|
6 mg
|
6
|
mg
|
El fósforo, P
|
19 mg
|
19
|
mg
|
Potasio, K
|
108 mg
|
108
|
mg
|
Sodio, Na
|
12 mg
|
12
|
mg
|
Zinc, Zn
|
0.07 mg
|
0.07
|
mg
|
Cobre, Cu
|
0.019 mg
|
0.019
|
mg
|
El manganeso, Mn
|
0.071 mg
|
0.071
|
mg
|
El selenio, Se
|
0.4 µg
|
0.4
|
µg
|
La vitamina C, ácido ascórbico total
|
2.6 mg
|
2.6
|
mg
|
tiamina
|
0.023 mg
|
0.023
|
mg
|
Riboflavina
|
0.025 mg
|
0.025
|
mg
|
La niacina
|
0.139 mg
|
0.139
|
mg
|
Ácido pantoténico
|
0.099 mg
|
0.099
|
mg
|
La vitamina B-6
|
0.069 mg
|
0.069
|
mg
|
El folato, el total de
|
13 µg
|
13
|
µg
|
Ácido fólico
|
0 µg
|
0
|
µg
|
El folato, comida
|
13 µg
|
13
|
µg
|
El folato, DFE
|
13 µg
|
13
|
µg
|
La colina, el total de
|
4.4 mg
|
4.4
|
mg
|
Vitamina B12
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina B-12, añadido
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, RAE
|
0 µg
|
0
|
µg
|
retinol
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Caroteno, beta
|
1 µg
|
1
|
µg
|
Caroteno, alfa
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Criptoxantina, beta
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La vitamina A, IU
|
2 IU
|
2
|
IU
|
El licopeno
|
0 µg
|
0
|
µg
|
La luteína + zeaxantina
|
3 µg
|
3
|
µg
|
La vitamina E (alfa-tocoferol)
|
0.01 mg
|
0.01
|
mg
|
La vitamina E, añadido
|
0 mg
|
0
|
mg
|
La vitamina D (D2 + D3)
|
0 µg
|
0
|
µg
|
Vitamina D
|
0 IU
|
0
|
IU
|
La vitamina K (filoquinona)
|
0.3 µg
|
0.3
|
µg
|
Los ácidos grasos, saturados totales
|
0.016 g
|
0.016
|
g
|
4: 0 butanoico, ácido graso butírico
|
0 g
|
0
|
g
|
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico
|
0 g
|
0
|
g
|
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico
|
0 g
|
0
|
g
|
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico
|
0 g
|
0
|
g
|
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico
|
0 g
|
0
|
g
|
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común
|
0 g
|
0
|
g
|
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico
|
0.001 g
|
0.001
|
g
|
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
18: 1 indiferenciada
|
0.013 g
|
0.013
|
g
|
20: 1 eicosenoico, gadoleico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales
|
0.038 g
|
0.038
|
g
|
18: 2 indiferenciada
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico
|
0.002 g
|
0.002
|
g
|
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico
|
0 g
|
0
|
g
|
20: 5 n-3 (EPA)
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico
|
0 g
|
0
|
g
|
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico
|
0 g
|
0
|
g
|
Los ácidos grasos, el total de trans
|
0 g
|
0
|
g
|
Colesterol
|
0 mg
|
0
|
mg
|
triptófano
|
0.011 g
|
0.011
|
g
|
treonina
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
isoleucina
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
leucina
|
0.027 g
|
0.027
|
g
|
lisina
|
0.036 g
|
0.036
|
g
|
metionina
|
0.006 g
|
0.006
|
g
|
cistina
|
0.014 g
|
0.014
|
g
|
fenilalanina
|
0.02 g
|
0.02
|
g
|
tirosina
|
0.019 g
|
0.019
|
g
|
valina
|
0.018 g
|
0.018
|
g
|
arginina
|
0.102 g
|
0.102
|
g
|
histidina
|
0.012 g
|
0.012
|
g
|
alanina
|
0.021 g
|
0.021
|
g
|
Ácido aspártico
|
0.042 g
|
0.042
|
g
|
Ácido glutamico
|
0.123 g
|
0.123
|
g
|
glicina
|
0.032 g
|
0.032
|
g
|
prolina
|
0.024 g
|
0.024
|
g
|
serina
|
0.022 g
|
0.022
|
g
|
El alcohol, acetato de
|
0 g
|
0
|
g
|
Cafeína
|
0 mg
|
0
|
mg
|
teobromina
|
0 mg
|
0
|
mg
|
Nutrientes en Cebollas, congelado, picado, cocinado, hervido, escurrido, sin sal